/ Tankar /

Stress och press

I min ålder, med skola, betyg, vänner och samhället, läggs mycket press på oss. Vi får press hemifrån när det kommer till att göra bra ifrån oss i bl.a skolan eller sporten man håller på med. Förutom det får vi press från lärare som vill att vi ska prestera bra betyg genom att ge oss 134567897 läxor, vi får press från tränare att alltid prestera bra annars kanske man blir bänkad, vi får press från samhället att vi måste passa in, vi ska vara och se ut på ett visst sätt för att bli accepterade i den grupp man vill tillhöra. Mest av allt tror jag att man sätter press på sig själv för att man vill uppnå det alla andra vill att du ska uppnå. Man vill vara bäst på det man gör och man vill aldrig misslyckas. All den här pressen att prestera tillsammans med den stress som bildas med all plugg eller andra saker man måste hinna med under dagarna, kan bli för mycket. Därför är det jätteviktigt att kunna stressa av ibland och bara ta det lungt. Försöka att inte tänka negativt. Jag tänkte dela med mig lite av vad jag brukar göra som jag verkligen tycker hjälper!
 
Jag är en major dreamer och älskar att fantisera mig in i drömvärldar eller drömscenarion. Alltså jag menar inte att jag drömmer om att leva på rosa fluffiga moln med enhörningar, haha, utan mer typ hur jag vill att mitt liv ska se ut om 10 år eller vilken/vilket miljö/område jag vill vara i. Hur jag vill att mitt liv ska vara helt enkelt. Jag vet att man inte kan bestämma sånt, och det vill jag inte heller, men drömma kan man ju alltid. 
Så jag brukar iallafall, när jag känner att stressen blir för mycket, göra mig en kopp te och kolla på en sån där serie som man vekrligen vill vara i. Efter ett eller två avsnitt brukar jag stänga av datorn, släcka lampan i rummet, sätta i hörlurarna och lyssna på musik medans jag drömmer mig bort en stund. Nu menar jag inte "dunkadunka" musik och inte heller bara sån musik man lyssnar på hela tiden som går på radion och är uttjatade (om låten inte är jääävligt bra). Utan jag menar sådana låter med en text som man verkligen kan koppla till och som beskriver dina drömscenarion. Jag ÄLSKAR att lyssna på texten i låtar, det är det som gör låtarna bra och meningsfulla! 
Ni vet i filmer, speciellt typ skräckfilmer, hur det alltid är musik i bakgrunden innan något läskigt händer. För att förstärka kännslan av att det verkligen är läskigt, jag menar utan musik vore det hur tråkigt som helst ju. Ungefär så är det med att lyssna på musik medans man drömmer sig bort. Man skapar en bild i huvudet som är så tydlig så den skulle kunna vara verklig, det spelas en låt i hörlurarna som förstärker känslan i bilden du skapat. Det bästa är just det, att det är du som har skapat den. För en gång skull är det du som bestämmer och allt är precis som du vill att det ska vara. 
 
Nu tänker ni säkert, vem fan är den här bruden? Har hon rökt på eller? Men nej, det har jag inte. För mig som tänker alldeles för mycket på saker funkar det här jättebra, att vända tankarna till något possitivt och bara koppla av. Jag kanske har gjort det här för mycket dock för nu har jag hamnat i en sorts trans. Jag bryr mig inte om något längre. Jag bryr mig inte om skolan, jag äter som en gris (nu menar jag att jag äter WAY too much skit, inte att jag t.ex åt en för stor lunch) och jag skiter i träning och hälsa eller något som faktiskt är viktigt att bry sig om. Och nej jag är inte värsta luffaren, än. Även om det kanske låter som det men ni som faktiskt känner mig vet att jag ser lite anständig ut iallafall. Hoppas jag. 
 
Nu blev det värsta inlägget här, mycket längre än jag hade tänkt. Så tar och stoppar mig här. Mest för att jag egentligen borde skriva en uppsats i svenskan än här på bloggen... Vad jag ville säga var bara, stressa ner lite då och då. Skolan är inte hela världen och ni har råd att vila hjärnan en sekund och inte plugga eller tänka negativt. 
 
Pussokram! :*